Suçluluk Duygusu Çocukta Kaygı Ve Öfkeye Sebep Oluyor

Çocuğumla Beraber İyileşiyorum, çocuklarda kaygı ve öfkenin sebepleri ve yapılabilecekler ile ilgili öneriler...

"Dünyaya gelmelerine aracı olduğumuz çocuklarımız küçücük bedenlerine fazla gelecek birçok duygu yaşayabiliyor. Duygularını "Ne yaşanmışlığı var ki bu kadar öfkeli, korku dolu ya da kaygılı?" dedirtecek kadar yoğun yaşayabiliyorlar. Yüz ifadeleri, beden dilleri, ağlama krizleri, yemeğe olan tepkileri de duygularını oldukça güzel anlatıyor.

Bebekler hem kendiliklerinden hem de DNA'ları yoluyla ebeveynlerinden ve atalarından aldıklarınıyansıtırlar. Bu harmana çevreden aldıkları, yaşadıkları, bilinçaltı kayıtları, düşünce şekilleri de eklenip duygularla birleşince yavaş yavaş kişilikleri oluşmaya başlar.

Bir çocuğun duygudurumunun kaygılı ya da öfkeli olmasının arkasında görünen ve görünmeyen çok fazla etken olabilir. Aile içindeki sevgi ve güven akışının sağlıklı olmaması, ebeveynlerin çocuktan yüksek beklentileri, ebeveynlerin kendi aralarındaki güç savaşları, aile içinde geleceğe güvensizlik, toplumsal süreçlerden yüksek oranda etkilenmek, çocukları yapabileceğinden fazlası için zorlamak, mükemmeliyetçi yaklaşımlar, çocuğun umursanmadığını hissetmesi, aile ve okulda her türlü istismar, aileye güvenememek, şiddete maruz kalmak, aşağılanmak, alay edilmek gibi tüm etkenler çocuğun kaygılı bir şekilde geri durmasını ve iletişimini azaltmasını sağlayabilirken öfkeli ve saldırgan olmasına da zemin hazırlamış olabilir.

Normal nedir? Normal derken ortalamadan mı bahsederiz yoksa tek tip olmaktan mı? Çocuğun kaygılı ya da öfkeli olması normal dışı mı? Normal derken genellikle sorun çıkarmayan, söyleneni yapan çocuktan bahsederiz. Oysa çocuklar "normal" tanımının dışında davranıyorsa bir şeyleri iyileştirmek, daha iyiye doğru ilerletmek içindir.

Herkesin yaşanmışlığı, aileden DNA ile aldığı yaşanmışlıklar ve kişilik etkenleri, biriktirdiği, hayat amacı ve yaşam yolu birbirinden farklıdır. Aynı ailede içinde dahi çocukların yaşamları farklı olabilir. Kardeşlerden birisi neşeli iken diğeri öfkeli olabilir. Aynı davranış şekli bir çocuğun kaygılı ve çekingen olmasını diğer çocuğun öfkeli ve saldırgan olmasını sağlayabilir. Çocuklarımızın iç dünyaları oldukça farklı ve derindir. "Sen yapamazsın" demek bir çocuğa "Evet, ben yapamam, bu yüzden yapmamalıyım" dedirtirken diğerine "Ben yaparım, sen de izlersin" dedirtebilir.

İşte tam burada anneler ya kendilerini suçlamaya başlar ya da aile içinde ve çevre tarafından suçlanmaya başlar. Çocuklarına yetemediklerini düşünüp kendi iç dünyalarında daha da endişeli ve kaygılı olurlar. Anne ve çocuk arasında rahimde kordonla kurulan bağın tüm hayatta organik bir şekilde devam etme prensibinden dolayı annenin hisleri çocukta cevap bulur. Bu evrensel bir kuraldır. Yani anne kendini suçlar, endişe ve kaygıyı arttırırsa çocuk suçlanmayı arttıracak, endişe ve kaygıyı besleyecek şekilde davranır.

Anne ne hissederse çocuk onu alır ve o duyguyu besleyecek davranışa yönelir. Anne çok neşeli ve rahatsa çocuk da neşeyi ve rahatlığı besleyecek şekilde davranır. Annenin duyguları karmaşıksa çocuk da karmaşık ifadeler seçer. Aradaki bağ kendini tekrar eder bir hale bürünür. "Koşma düşersin" cümlesine ve endişesine çocuk cevap vermek zorundadır. Tıpkı "Sana güveniyorum" inancına cevap vereceği gibi... Çocuk ile annenin bağı ortaya çıkan davranış ve duygudurum bozukluklarında tek etken olmamakla birlikte kuvvetli bir güce sahiptir.

Çocuğumuz kaygılı ve öfkeliyse ne yapmalıyız?

Kaygılı ve çekingen çocuklarınızı zorlamayın. Onların size, kendisine ve hayata güvenmesini sağlayın. Bu biraz zaman alabilir, sabırlı davranın. Kaygılı, çekingen olmalarını, ilişki ve iletişim becerilerinin gelişmekte olduğunu kabul edin. Arkasında yatan sebebi bulmaya çalışın ve bu arayışın anlamlı olabilmesi, doğru noktaya yönelebilmek için çocuğunuzu tanıyın. Arkada yatan sebepleri anlamaya çalışırken suçlama, suçlanma, etiketleme ve yargılardan uzak durun ki gerçeği daha kolay yakalayın.

Çocuğunuz öfkeli ise onun enerjisini dönüştürebilecek, ona keyif verecek aktivitelerde bulunmasını sağlayın. Öfkesini kabul edin. Hatırlayın, reddettiğiniz hiçbir şeyi çözemezsiniz. Çözüm istiyorsanız önce sorunu kabul edin. Onunla konuşun, konuşturun, içini açmasını sağlayın. Öfkenin aslında ona da fazla olduğunu bilin. Onun yaşam yolculuğunda bir fener olduğunuzu, yol gösterdiğinizi hatırlayın. Kendine bir şeyleri yük edinmiş ve öfke ile ifade etmeye çalışıyor olabilir, onun yüklerini paylaşın.

Suçluluk anneliğe yakışmaz. Eğer ki şiddet uyguluyor, çocuğunuza zarar veriyorsanız suçlu hissedip aynı eylemleri tekrar etmek yerine yardım alın. Her anne yüksek seviyede sevgi dolu olmak zorunda değildir. Kendi içinizdeki yetersizlik duygusunu onarmaya çalışın. Çocuğunuzu yetersizlik, suçlu annelik duyguları ile bu duygulara cevap verecek eylemlere yönelttiğinizi hatırlayın. Kendinize, anneliğinize güvenin. Eksiklik nerede ise o noktaya odaklanıp çözüm yolunu bulmaya çalışın. Suçluluk ve yetersizlik hapishanesinden çıkın çünkü oraya uygun değilsiniz."

KAYNAK: Ebru Demirhan

Mehmet Salih SEYHAN Tüm Yazıları

ÇOCUKLARDA UYKU BOZUKLUKLARI VE TEDAVİSİ
2442 kez okundu, 24/11/2018

MÜKEMMELİYETÇİ AİLE TAKINTI HASTALIĞINA NEDEN OLUYOR!
1280 kez okundu, 24/11/2018

KARDEŞİ OLACAK ÇOCUĞA YAKLAŞIM
1279 kez okundu, 24/11/2018

Suçluluk Duygusu Çocukta Kaygı Ve Öfkeye Sebep Oluyor
1670 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUKLARDA DİL GELİŞİMİ
1499 kez okundu, 24/11/2018

MUTLU EVLİLİK İÇİN 10 ÖNERİ
1172 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUĞUNUZA HER GÜN SÖYLEMENİZ GEREKEN 10 CÜMLE
1219 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUK UNUTMAZ…
1194 kez okundu, 24/11/2018

İNATÇI ÇOCUKLARLA BAŞ ETMENİN YOLLARI
1092 kez okundu, 24/11/2018

İŞ STRESİ İLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI
1423 kez okundu, 24/11/2018

OKUMA ALIŞKANLIĞI NASIL KAZANILIR?
1407 kez okundu, 24/11/2018

İŞ BAŞVURUSUNDA GÖRÜŞME HAZIRLIĞI
1228 kez okundu, 24/11/2018

TRAJEDİ NEDİR?
1657 kez okundu, 24/11/2018

KARDEŞ KISKANÇLIĞI NASIL ÖNLENİR?
1272 kez okundu, 24/11/2018

ARAÇ KLİMALARINI KULLANIRKEN DİKKAT
1833 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUKLARA BU CÜMLELERİ SÖYLEMEYİN
3829 kez okundu, 24/11/2018

BAŞARISIZ İNSAN
1919 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUKLARDA ZEKA GELİŞİMİ İÇİN 10 ADIM
3703 kez okundu, 24/11/2018

İDEAL BİR ANAOKULU NASIL OLMALIDIR?
2746 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUK ADINA KARAR VERMEDEN ÖNCE
1592 kez okundu, 24/11/2018

ANAOKULU NE ZAMAN GEREKLİ?
1506 kez okundu, 24/11/2018

ÇALIŞAN ANNENİN YAŞADIĞI GÜÇLÜKLER
1788 kez okundu, 24/11/2018

AİLEYE AŞIRI BAĞIMLILIK
1764 kez okundu, 24/11/2018

OKUL ÖNCESİ EĞİTİMDE ÇOCUKLAR NE TİP BECERİLERİ KAZANIR?
2114 kez okundu, 24/11/2018

OKUL ÖNCESİ EĞİTİM ÇOCUĞU İLKÖĞRETİME HAZIRLAR MI? ( II )
1669 kez okundu, 24/11/2018

OKUL ÖNCESİ EĞİTİM ÇOCUĞU İLKÖĞRETİME HAZIRLAR MI? ( I )
1741 kez okundu, 24/11/2018

OKUL ÖNCESİ EĞİTİM NEDEN ÖNEMLİDİR?
1843 kez okundu, 24/11/2018

SABAH AÇ KARNINA SU İÇMENİN FAYDALARI
2053 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUKLARDA İŞTAH ARTIRAN 12 ÖNERİ
1868 kez okundu, 24/11/2018

BU YİYECEKLER 'İLAÇ' GİBİ AĞRI KESİYOR!
2108 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUĞUM YEMEK YEMİYOR DİYORSANIZ İŞTE ÖNERİLER
2100 kez okundu, 24/11/2018

KİTAP OKUYAN ANNE BABANIN ÇOCUĞU DAHA ZEKİ OLUYOR
1824 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUĞUNUZUN ZEKASINI GELİŞTİREBİLİRSİNİZ
1732 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUĞUNUZUN ZEKİ OLMASI SİZİN ELİNİZDE
2029 kez okundu, 24/11/2018

SEVMEDİĞİNİZ YÖNÜNÜZÜ NASIL DEĞİŞTİRİRSİNİZ?
2052 kez okundu, 24/11/2018

TOPLUM İÇİNE ÇIKMADAN VE ÇIKILDIĞINDA YAPILMASI GEREKENLER
2162 kez okundu, 24/11/2018

TEMEL ETKİLİ İLETİŞİM KURMA YOLLARI
2313 kez okundu, 24/11/2018

İLETİŞİMDE SEN DİLİNİ Mİ YOKSA BEN DİLİNİ Mİ KULLANMALI?
1843 kez okundu, 24/11/2018

ANNE BABA ÇOCUK EĞİTİMİ
1983 kez okundu, 24/11/2018

SUDA BOĞULMAYA KARŞI ÖNERİLER..
1813 kez okundu, 24/11/2018

BAHAR HAVASI ÇARPMASIN - II
1880 kez okundu, 24/11/2018

BAHAR HAVASI ÇARPMASI -I
2037 kez okundu, 24/11/2018

MERHAMET ET ALLAH AŞKINA
1926 kez okundu, 24/11/2018

MUHAMMED DOĞDUĞU GECE
1965 kez okundu, 24/11/2018

KENDİNİZE OLAN GÜVENİ NASIL GELİŞTİREBİLİRSİNİZ?
2049 kez okundu, 24/11/2018

ERKEKLER NEDEN ALDATIR?
2675 kez okundu, 24/11/2018

EVLİLİK KORKUSU NEDİR, KİMLERDE GÖRÜLÜR VE NEDENLERİ NELERDİR?
2303 kez okundu, 24/11/2018

EVLİLİĞİNİZ NE DURUMDA?
2187 kez okundu, 24/11/2018

UZUN SÜRE DEVAM EDEN MUTLU İLİŞKİLERİN SIRRI
2019 kez okundu, 24/11/2018

UZUN SÜRE DEVAM EDEN MUTLU İLİŞKİLERİN SIRRI
1627 kez okundu, 24/11/2018

İLETİŞİMDE ETKİLİ OLMANIN 10 YOLU
2073 kez okundu, 24/11/2018

BİR LİDERDE BULUNMASI GEREKEN 10 ÖZELLİK
1816 kez okundu, 24/11/2018

BAŞARILI İNSANLARIN 15 ORTAK ÖZELLİĞİ
1820 kez okundu, 24/11/2018

ÇALIŞANLARIN PERFORMANSI NASIL ARTTIRILIR?
1815 kez okundu, 24/11/2018

BİRLEŞMEK İÇİN AYRI KALMAK
1793 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUKLARINIZ İÇİN BUNLARI İSTİYORSUNUZ!..
1973 kez okundu, 24/11/2018

ERKEĞE İSTEDİĞİNİ YAPTIRMADA 3 YÖNTEM !
2175 kez okundu, 24/11/2018

EVLİLİK KARARI VERİRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
1932 kez okundu, 24/11/2018

DİZİLERDEN ÖĞRENDİĞİMİZ İSLAM DIŞI 11 ŞEY!
2078 kez okundu, 24/11/2018

SEVGİLİ PEYGAMBERİM
2194 kez okundu, 24/11/2018

TV’NİN OLUMLU ETKİLERİ NELERDİR?
2002 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUKLAR TELEVİZYONDA HANGİ PROGRAMLARI İZLEMELİ
1987 kez okundu, 24/11/2018

ERKEN KALKARSAN CEO OLABİLİR MİSİN?
2173 kez okundu, 24/11/2018

ENDİŞELERDEN KURTULMANIN YOLLARI
1998 kez okundu, 24/11/2018

ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLU OLSUN
2222 kez okundu, 24/11/2018

TUTSAK HALLER
2013 kez okundu, 24/11/2018

NEYMİŞ HAYATIN ANLAMI? NEDİR BU HAYAT?
2020 kez okundu, 24/11/2018

HAYATIN ANLAMINI ARAMAK
2380 kez okundu, 24/11/2018

HAYATIN ANLAMI NEDİR?
2428 kez okundu, 24/11/2018

TELEVİZYON İZLEMENİN ZARARLARI NELERDİR
3713 kez okundu, 24/11/2018

TÜRKİYE’DE SİYASETİN (POLİTİKANIN) TEMELİ
2201 kez okundu, 24/11/2018

BATMAN'IM BENİM
2271 kez okundu, 24/11/2018

ÖĞRENCİLER İÇİN MOTİVASYON
2484 kez okundu, 24/11/2018

24 ADIMDA POTANSİYELİNİZİ AÇIĞA ÇIKARIN
2538 kez okundu, 24/11/2018

PATRON VE LİDER ARASINDAKİ FARK
3711 kez okundu, 24/11/2018

NEDEN ŞİRKETE DAHA BAĞLI?
2576 kez okundu, 24/11/2018

HAYAL KIRIKLIĞI KARŞISINDA NE YAPILABİLİR?
2855 kez okundu, 24/11/2018

HAYAL KIRIKLIĞININ PANZEHİRİ
4028 kez okundu, 24/11/2018

ETKİN PERFORMANS YÖNETİMİ OLMAZSA
2851 kez okundu, 24/11/2018

PERFORMANS BAĞLILIĞA NASIL ETKİ EDER?
2622 kez okundu, 24/11/2018

KARİYERDE SIKIŞIP KALMAK
2326 kez okundu, 24/11/2018

İŞ HAYATINIZDA FARK YARATMANIN İNCE AYRINTILARI
2006 kez okundu, 24/11/2018

LUT KAVMİNİN DURUMU
6196 kez okundu, 24/11/2018

TATİL, SOSYAL HAYATI ÖĞRENME SÜRECİDİR
2859 kez okundu, 24/11/2018

ÇOCUKLARINIZI BİR KARNE HEDİYESİ İLE MUTLU EDİN
3185 kez okundu, 24/11/2018

İŞ STRESİ VE BAŞ ETME YOLLARI - 2
2530 kez okundu, 24/11/2018

İŞ STRESİ VE BAŞ ETME YOLLARI -1
3383 kez okundu, 24/11/2018

ELEŞTİRİ NASIL YAPILMALI?
3490 kez okundu, 24/11/2018

HAYALPERESTLİKTEN KURTULMA VE GERÇEKÇİ OLMA
6924 kez okundu, 24/11/2018

GEÇİNİLMESİ ZOR İNSANLARLA GEÇİNMEK
3784 kez okundu, 24/11/2018

İLETİŞİMDE SEN DİLİNİ Mİ YOKSA BEN DİLİNİ Mİ KULLANMALI?
5296 kez okundu, 24/11/2018

TEMEL ETKİLİ İLETİŞİM KURMA YOLLARI - II
3706 kez okundu, 24/11/2018

TEMEL ETKİLİ İLETİŞİM KURMA YOLLARI - I
6555 kez okundu, 24/11/2018

ÇEKİNGENLİK VE KURTULMA YOLLARI
4054 kez okundu, 24/11/2018

KİŞİSEL GELİŞİMİN TARİHÇESİ
4023 kez okundu, 24/11/2018

KİŞİSEL GELİŞİM NEDİR?
3043 kez okundu, 24/11/2018

İŞGAL ALTINDA KALMIŞLIĞIM
3397 kez okundu, 24/11/2018

GİRİŞİMCİLER İÇİN TEMEL BİLGİLER
2724 kez okundu, 24/11/2018

REKLAMIN ETKİLERİ
2691 kez okundu, 24/11/2018

BAŞARI YOLUNDA 70 ALTIN KURAL
2632 kez okundu, 24/11/2018

UYKU ÖNCELERİMİ SEVİYORUM
2429 kez okundu, 24/11/2018

AHİR ZAMAN
2526 kez okundu, 24/11/2018

ÖFKE NASIL KONTROL ALTINA ALINABİLİR?
2189 kez okundu, 24/11/2018

10 REKLAMDAN 7'Sİ CİNSELLİK İÇERİYOR
2571 kez okundu, 24/11/2018

KENDİNİZE GÜVENMEYİ ÖĞRENİN
2228 kez okundu, 24/11/2018

MEMU-ZİN AŞKINA
2225 kez okundu, 24/11/2018

EĞER BİR GÜN BEN ÖLMEZDE YAŞLI BİR HUYSUZ İHTİYAR OLURSAM!
2299 kez okundu, 24/11/2018

DOĞU HEP KARANLIK
2499 kez okundu, 24/11/2018

BAŞARININ SIRRI
2715 kez okundu, 24/11/2018

İŞE BAKIŞ AÇINIZI DEĞİŞTİRMEKLE BAŞLAYIN
2950 kez okundu, 24/11/2018