ORUÇ TUTARKEN HALSİZ KALMAMAK İÇİN BU DETAYI SAKIN ATLAMAYIN!
17/05/2019
Türkiye'de 16 saati bulacak olan oruç ibadetinde daha enerjik hissetmek ve sağlıklı bir ramazan ayı geçirmek için altın değerinde tavsiyelerde bulundu.
1
Yeterli sıvıyı almaya gayret edin
2
Sahuru atlamayın
3
Öğünleri yavaş ve bölerek tüketin
4
Akdeniz tipi beslenin
5
İşlenmiş ürünler ve basit şekerden uzak durun
6
Bağırsaklarınıza dikkat edin
7
Hareket edin
Bu haber 1383 kez okundu.
Sağlık Kategorisindeki Son Haberler
- 1. Tüketilen besinler migreni tetikliyor (1124 kez okundu.) - 14/02/2020
- 2. Teknoloji, uzun vadede kamburlaştırıyor (1305 kez okundu.) - 05/08/2019
- 3. Meyve suyu hakkında bilmeniz gerekenler! (1246 kez okundu.) - 05/08/2019
- 4. ORUÇ TUTARKEN HALSİZ KALMAMAK İÇİN BU DETAYI SAKIN ATLAMAYIN! (1384 kez okundu.) - 17/05/2019
- 5. Panik Atağın 4 Belirtisine Dikkat! (1395 kez okundu.) - 28/03/2019
- 6. Çocukların Ağız Ve Diş Bakımında Annelere Tavsiyeler (1487 kez okundu.) - 27/03/2019
- 7. Dünya Uyku Günü'nde Bebeklerde Kaliteli Uykunun Altın Kuralları (1195 kez okundu.) - 18/03/2019
- 8. El üşümesinin altından hastalık çıkabilir (1125 kez okundu.) - 09/03/2019
- 9. Bahar Aylarında Sık Görülen Cilt Hastalıkları (987 kez okundu.) - 07/03/2019
- 10. Ceviz tüketenler daha az depresyon belirtisi gösteriyor (1237 kez okundu.) - 01/03/2019
Facebook Yorumları